Constellations Familiales

La Thérapie des Constellations Systémiques t’aide à sortir d'un esprit trop analytique, à te reconnecter à ton cœur, à toutes les parties de toi-même et à tes relations. Elle apporte de la perspective, de l’équilibre et de l’élan. C’est une approche thérapeutique ancrée dans le corps, qui évolue à partir des sensations physiques que tu ressens en réponse à ce qui émerge dans la constellation.

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Également appelées « Constellations Familiales », les Constellations Systémiques désignent une même approche thérapeutique. Le terme « systémique » est simplement plus large : le travail ne concerne pas uniquement les dynamiques familiales, mais aussi celles qui émergent dans d’autres sphères de la vie - qu’elles soient professionnelles, relationnelles ou personnelles. Cela dit, la manière dont nous vivons et abordons ces dynamiques trouve souvent sa racine dans les premiers schémas vécus dans l’enfance, au sein du cadre familial.

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Pendant la thérapie individuelle, nous travaillerons avec des figurines représentant des personnes importantes et des aspects de ta vie.

 

Cette approche peut t'aider à:

• Mettre en lumière des dynamiques cachées dans tes relations

• Identifier et transformer des schémas répétitifs

• Dévoiler des croyances limitantes inconscientes et trouver des chemins pour les dépasser

• Libérer du chagrin, de la douleur ou du ressentiment

 

En révélant à la fois les dynamiques visibles et invisibles, nous pouvons identifier et transformer les obstacles qui impactent ta vie. Cette thérapie met l’accent sur les sensations physiques et émotionnelles, et t’invite à lâcher les interprétations mentales pour revenir à ce qui est ressenti et vécu dans l’instant.

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Chaque élément d’un système est interconnecté, ce qui signifie qu’un événement ou une expérience peut impacter l’ensemble du système. Lorsqu’un déséquilibre ou un blocage est présent, une réaction apparaît, révélant la source du problème. Grâce aux constellations, tu peux accéder rapidement à des prises de conscience, et œuvrer vers ta juste place au sein de tes systèmes - qu’ils soient familiaux, professionnels, amoureux ou parentaux.

 

Les constellations peuvent se vivre en séances individuelles ou en groupes. Les deux formats sont puissants, et offrent des expériences différentes.

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Séances Individuelles

En séance individuelle, la constellation se déploie dans un cadre privé, entre toi et moi. Nous utilisons des objets ou des symboles pour représenter les personnes ou aspects significatifs de ta vie. Ce format offre un espace plus intime et concentré, qui permet d’avancer à ton rythme. Il convient autant aux personnes qui découvrent les constellations, qu’à celles qui ont déjà de l’expérience et souhaitent explorer un thème en profondeur avec un accompagnement sur mesure.

 

Les séances individuelles sont proposées dans mon cabinet à Bernex, Genève, et tu peux réserver directement via le bouton en haut ou en bas de cette page.

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Séances en groupe

Lors des séances en groupe, d’autres participant·es jouent le rôle de représentant·es, incarnant des personnes ou aspects du système exploré. Au fil du processus, les représentant·es se connectent intuitivement aux dynamiques en jeu, révélant souvent des schémas qui résonnent bien au-delà de la personne constellée. Les constellations de groupe offrent une expérience collective et relationnelle : chacun·e en bénéficie, que tu sois la personne constellée, représentant·e ou simple témoin. En tant que facilitatrice, je guide le processus avec structure et sensibilité, dans un cadre sécure, bienveillant et respectueux. Le cadre est adapté de manière à respecter les rythmes et sensibilités de chacun·e, notamment en cas de vécu traumatique.

 

Ces séances en groupe ont lieu seulement quelques fois par an, souvent dans le cadre de retraites ou d’événements spéciaux.

La prochaine constellation de groupe aura lieu à Genève le 14 novembre 2025.
Tu peux en savoir plus et réserver ta place ici. Les places sont limitées.

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Souhaites-tu savoir si la Thérapie des Constellations Familiales pourrait t'aider ? N'hésite pas à me contacter.​​

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